من طرف ملكة الرومانسية السبت مايو 29, 2010 11:39 pmيحتاج كل منا الى الدعم الاجتماعي حتى يخفف من العناء ويزيد من الشعور بالسعادة، وهذا الدعم
يوفر تقديراً الذات والثقة بها، ويولد المشاعر الإيجابية ويقلل من التأثير السلبي للأحداث الخارجية
والعلاقات الاجتماعية عموما هي من أهم مصادر السعادة التي يحتاجها الانسان يوميا خلال حياته
العملية مع الأصدقاء وفي العمل، وبهذا يوفر لنفسه السعادة والراحة النفسية
فالعلاقات الاجتماعية من أهم مصادر الدعم الاجتماعي.. والحماية من تأثير الضغوطات، والنساء
اللائي عانين من أحداث الحياة الشاقة، يكنّ أقل احتمالاً لأن يقعن فريسة للاكتئاب إذا كان الزوج محلا
للثقة. أما الأشخاص الوحيدون فيعانون من القلق والملل وانخفاض تقدير الذات، وهم أقل انبساطاً
وأكثر عصبية.
الحياة بأكملها وتفاصيلها وكيف عشتها وكيف تعيشها وكيف تتعامل معها ومع
محيطك وكيف تتعامل مع تعاليم لقنتها وعاش الكثيرين من محبيك ومحترميك بصعوبة وبصبر
على النفس وعلى الهوى من أجل أن يكونوا لك قدوة تقتدي بها
ذلك كله عبارة عن رسالة خاصة
الحب والزواج: الوقوع في الحب هو أوضح الأمثلة على علاقة سعيدة إذ إن الحب هو أشد
العلاقات وأكثرها عمقا وهو الذي يستثير أشد المشاعر الايجابية على وجه العموم.
والزواج هو أحد العوامل التي تُشعر الإنسان بالسعادة وتجعله يفكر باهتماماته وتقدير ذاته لذلك فإن
الرضى عن الزواج يرتبط ارتباطا قويا بالشعور بالارتياح النفسي العام أو بالسعادة.
وتشير نتائج الدراسات الى كثرة ظهور الاستجابات اللفظية الايجابية وقلة الاستجابات السلبية
وخصوصا النقد في الزيجات السعيدة، ويلاحظ أيضاً كثرة السلوك الأكثر استثارة للسعادة كتبادل
الهدايا والاستعداد للمساعدة العملية والاستمتاع أكثر بالحياة.
أما الصورة الثانية فهي الأصدقاء: فمن يقضي وقتاً أطول بين الأصدقاء يميل الى أن يكون أكثر
سعادة، والصداقة كمصدر للسعادة، تأتي في الأهمية بعد الزواج والحياة الأسرية، لكنها تسبق العمل
والاستمتاع بأوقات الفراغ، وأول ما يوفره الأصدقاء لبعضهم هو التحسن الفوري للحالة المعنوية.
ان الدعم الاجتماعي في صورة نصائح أو تعاطف، أو فقط كونهم محلا للثقة، أو لمجرد اشتراكهم في
النظرة نفسها الى العالم، وفي كل هذا قد يكون الأصدقاء أهم بالنسبة لبعض النساء مثلا من عائلتهن.
أما الصورة الثالثة: فهي الاهتمامات المشتركة وممارسة الألعاب معاً،
وتتلخص في المهارات الاجتماعية اللازمة لاكتساب الأصدقاء والحفاظ عليهم في القدرة على الدعم
المعنوي، والمجاملة والتعبير عن المحبة، وأداء الالتزامات.
والصورة الرابعة تتجلى في:
علاقات العمل: يعتبر الرضى عن العمل من أهم جوانب الشعور العام بالرضى، ويزيد الرضى عن
العمل عند من يتمتعون بشعبية في بيئة العمل، والذين ينتمون الى مجموعة عمل صغيرة ومتجانسة،
ومن تتاح لهم فرصة أكبر للتفاعل الاجتماعي أثناء العمل، كالتقدير من جانب، والتشجيع على
المشاركة في اتخاذ القرارات من جانب آخر يجعل المرؤوسين أكثر سعادة.
دمتم بخير
يوفر تقديراً الذات والثقة بها، ويولد المشاعر الإيجابية ويقلل من التأثير السلبي للأحداث الخارجية
والعلاقات الاجتماعية عموما هي من أهم مصادر السعادة التي يحتاجها الانسان يوميا خلال حياته
العملية مع الأصدقاء وفي العمل، وبهذا يوفر لنفسه السعادة والراحة النفسية
فالعلاقات الاجتماعية من أهم مصادر الدعم الاجتماعي.. والحماية من تأثير الضغوطات، والنساء
اللائي عانين من أحداث الحياة الشاقة، يكنّ أقل احتمالاً لأن يقعن فريسة للاكتئاب إذا كان الزوج محلا
للثقة. أما الأشخاص الوحيدون فيعانون من القلق والملل وانخفاض تقدير الذات، وهم أقل انبساطاً
وأكثر عصبية.
الحياة بأكملها وتفاصيلها وكيف عشتها وكيف تعيشها وكيف تتعامل معها ومع
محيطك وكيف تتعامل مع تعاليم لقنتها وعاش الكثيرين من محبيك ومحترميك بصعوبة وبصبر
على النفس وعلى الهوى من أجل أن يكونوا لك قدوة تقتدي بها
ذلك كله عبارة عن رسالة خاصة
الحب والزواج: الوقوع في الحب هو أوضح الأمثلة على علاقة سعيدة إذ إن الحب هو أشد
العلاقات وأكثرها عمقا وهو الذي يستثير أشد المشاعر الايجابية على وجه العموم.
والزواج هو أحد العوامل التي تُشعر الإنسان بالسعادة وتجعله يفكر باهتماماته وتقدير ذاته لذلك فإن
الرضى عن الزواج يرتبط ارتباطا قويا بالشعور بالارتياح النفسي العام أو بالسعادة.
وتشير نتائج الدراسات الى كثرة ظهور الاستجابات اللفظية الايجابية وقلة الاستجابات السلبية
وخصوصا النقد في الزيجات السعيدة، ويلاحظ أيضاً كثرة السلوك الأكثر استثارة للسعادة كتبادل
الهدايا والاستعداد للمساعدة العملية والاستمتاع أكثر بالحياة.
أما الصورة الثانية فهي الأصدقاء: فمن يقضي وقتاً أطول بين الأصدقاء يميل الى أن يكون أكثر
سعادة، والصداقة كمصدر للسعادة، تأتي في الأهمية بعد الزواج والحياة الأسرية، لكنها تسبق العمل
والاستمتاع بأوقات الفراغ، وأول ما يوفره الأصدقاء لبعضهم هو التحسن الفوري للحالة المعنوية.
ان الدعم الاجتماعي في صورة نصائح أو تعاطف، أو فقط كونهم محلا للثقة، أو لمجرد اشتراكهم في
النظرة نفسها الى العالم، وفي كل هذا قد يكون الأصدقاء أهم بالنسبة لبعض النساء مثلا من عائلتهن.
أما الصورة الثالثة: فهي الاهتمامات المشتركة وممارسة الألعاب معاً،
وتتلخص في المهارات الاجتماعية اللازمة لاكتساب الأصدقاء والحفاظ عليهم في القدرة على الدعم
المعنوي، والمجاملة والتعبير عن المحبة، وأداء الالتزامات.
والصورة الرابعة تتجلى في:
علاقات العمل: يعتبر الرضى عن العمل من أهم جوانب الشعور العام بالرضى، ويزيد الرضى عن
العمل عند من يتمتعون بشعبية في بيئة العمل، والذين ينتمون الى مجموعة عمل صغيرة ومتجانسة،
ومن تتاح لهم فرصة أكبر للتفاعل الاجتماعي أثناء العمل، كالتقدير من جانب، والتشجيع على
المشاركة في اتخاذ القرارات من جانب آخر يجعل المرؤوسين أكثر سعادة.
دمتم بخير
» طريقه مدهشه للتعامل مع التغيير في حياتك وعملك
» من اثر الاحتلال الايطالي
» صور من ساعات الغروب باجخرة
» من أغنى رجال العالم
» هنا ملتقي الابناء من قبيلتنا
» صورة مستند توضح شجره قبيلة ازويه الشامخه
» كتاب عن الحاسوب 2
» برنامج شجرة العائلة
» كتابة أمر في Run يغنيك عن الفورمات ,,
» اصلاح ملفات النظام فى وندوز xp
» جدول ختم القرآن الكريم (برمجة خاصة)
» اكبر مكتبة مواقع لتحميل الصور و الملفات
» Kaspersky Anti-Virus 2009 8.0.0.506 تحميل البرنامج + الشرح المصور+ مفاتيح شغالة
» خاص بالتبادل الاعلاني فقط